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職場健康管理與養生專家
國家衛健委人才交流中心 健康管理師
廣東省營養師協會 慢病調理師
廣州中醫藥大學 中西醫臨床醫學專業
曾任：廣東健碼制藥（大健康知名企業）、廣州康徠美、廣西徠康美 首席健康管理師
從事《自我健康管理》教育與咨詢13年，擔任總【點擊詳細】
壓力引起的心理反應有警覺、注意力集中、思維敏捷、精神振奮，這是適應的心理反應，有助于人們應付環境。 但是，過度的壓力會帶來負面反應，出現消極的情緒，如憂慮、焦躁、憤怒、沮喪、悲觀失望、抑郁等，會使人思維狹窄、自我評價降低、自信心減弱、
為什么需要私人和公共營養食譜設計？ 人類歷史悠久，不同人、家庭、地區和民族飲食習慣不同，導致身心智疾病不同。不同原材料組成不同產品。不同營養組成不同人。外國名言：“你是你吃的東西的結果”、“吃什么，像
什么是健康真理？ 如何促進身心智健康？ 在世界所有學科中，沒有任何一個學科比健康領域更加混亂。身心智常見病多如牛毛，難以控制。原因？有什么比健康更重要？什么是常見病第一因？ 1.什么是養生第一哲學？ 2.人生必知:什么是營養醫學？
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而我們做銷售的如何管理好自己的健康呢？平時工作壓力很大，健康非常重要，接下來就提幾點吧。 1、就是我們要規律的作息時間非常重要，要有足夠的睡眠，保持一些規律的這些東西，時間對我們睡眠也好，生活也好，工作也好，充足的睡眠能夠恢復體力的這
工作室常來一位30歲左右的女性，每次過來都選擇乳腺疏通術。一天我的學生告訴我，這位顧客脾氣很大，每次生氣的都頭暈目眩，渾身無力。治療時，輕輕刮拭太沖—行間（肝經穴位），竟然腫起了大包。
世界進步源于智力，問題源于愚蠢。人與人、人與動物第一區別是智力不同。企業與企業的競爭主要是智力競爭。智力是生活、學習、工作和創新的基礎。未來拼的不僅是知識，而是解決問題和創新能力。 提智方法有內在營養法和外在教育法。人類始終停
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