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李全春，中國本土文化——自主心理學創始人；中國自主創新培訓(講)師第一人；具有中國特色的國際專家；高級心理咨詢師；中國國際專家學者聯誼會副會長；中國現代管理科學研究院終身院士；中國國際戰略人才研究會行業首席專家；全國產業經濟發展研究中心行業特邀終身高級專家；中國管理科學研究院企業發展研究中心專家委員【點擊詳細】
我們為什么會有焦慮？簡單來說，是因為我們每個人的內在都會有心理沖突，這樣的心理沖突是很自然的，有內在的心理沖突，不一定會有焦慮癥，焦慮癥一定會源自心理沖突。 心理沖突是一個很大的話題，可能需要很多的問題，今天我們的主要方向是一
咱們聊點簡單的也是困擾很多人的一個問題，就是注意力渙散。開始學習，工作，十分鐘就得拿起手機刷兩下，然后半小時甚至半天都過去了。那你如果有這種情況我大概率可以解決你的問題。我其實自己之前有注意力分散的問題，當我發現我每天的屏幕使用時間竟然超過
我們的憤怒常常源于我們自己的脆弱，當然他更多的是源于我們的欲望。我有一個來訪者，我們倆共同發現了他有一個心理機制，就是他習慣用憤怒去表達自己的欲望。我們發現這些欲望有一種僥幸心理，也就是說希望自己能得到更多或者少付出或者不付出得到更多。當你
通過觀察領導的微表情和微動作可洞悉其真實意圖，以下是具體細節。 一、上司說話時不抬頭不看人，是輕視下屬、認為其無能的不良征兆。 二、上司從上往下看人，表現出優越感，喜好支配人，高傲自負。 三、上司久久盯住下屬看，是在等待更
你獲得智慧最大的障礙包括焦慮、抑郁癥、強迫癥等等，這些問題的根源其實都是源自于你的大腦，或者說你的思維不斷的在給你講故事，并且逼著你聽，然后強迫你進行思考。你一旦控制不了你自己，讓大佬做了你的主人，那你一定會陷入焦慮、痛苦和抑郁之中，無
每個人都希望自己的外部世界能夠更寬松，對自己成長更有利，然后成果更加豐富一些。這關乎到你跟世界的關系，同時還關乎到另外一件事情。我常常去觀察我們的來訪者，他對自己的健康情感、求知。還有一個是在審美上有沒有形成跟自己好好相處，或者是在自己身上
我告訴你一個秘密啊，真正厲害的人從來不發脾氣，不外求不抱怨不抓取。而是遇事靜心，安定內觀，彗心轉念，扭轉乾坤。你要知道所有的先賢圣人都會明白一個道理，那就是吾本自具足，不假外求。走向智慧之路唯一的方向就是從心開始向內求。因為吾心即宇宙，宇宙
很多想要轉行成為心理咨詢師的小伙伴，都在思考一個問題，我到底要怎么做才能一腳進入這個行業的門檻呢？我到底要先開始學些什么？從何入手呢？為了解答大家的這些問題，我專門收集了幾大平臺以及各個高校的心理咨詢師培養計劃的課程。通過總結這些課程我得到
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