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中國企業培訓講師
企業變化期的心態調整情緒和壓力管理-北京講師
2025-09-10 21:14:48
 
講師:李慶遠 瀏覽次數:3046

課程描述INTRODUCTION

企業變化期的心態調整培訓

· 中層領導· 新晉主管· 儲備干部

培訓講師:李慶遠    課程價格:¥元/人    培訓天數:2天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

企業變化期的心態調整培訓

課程大綱
一、職業素養與職業心態

職業與職業化四大要點
職業素養: 職業人素質模型
職業精神 職業八項修煉、
責任,榮譽 、意志,勇氣 、熱忱,服從、
信念,團隊 、尊重,忠誠、自發,競爭
健康的職業心態對團隊的影響力,
如何利用健康的職業心態提高客戶服務意識
觀念 —態度— 行為   知識、技巧、態度
積極心態=成功,消極心態=失敗
快樂與快樂情緒的層次,找到工作中的快樂
學員提出培養健康的職業心態存在的實際問題 ,老師解答

二、變化期心態調整
問題1:在過去6個月中發生在你的周圍的變化是什么?
變化是永恒的,客觀存在,變化會越變越快∕多∕復雜
外部將要發生變化——不管我們是否已作好準備
企業變化期對每位員工,有得必有失
問題2:你準備怎樣適應企業轉型期的變化?
企業變化期給個人帶來可預見的結果和問題
企業變化期給組織帶來可預見的結果和問題
適應轉變的文化和文化的轉變,變化文化的發起者和資源
講師工作過的企業變化期和處理存在的問題成功案例分享
學員就本公司企業變化期可能帶來哪些問題。如何面對和解決?
分組討論,發表,講師點評

三、怎樣適應變化帶來的壓力
問題3:變革有規律可循嗎?你準備怎樣適應變革的?
企業變革給個人帶來可預見的結果
理解,限制和清除企業變革給你帶來的煩惱
接受企業變革給你帶來不可避免的事實
建立自己變革帶來的壓力的支持系統
保持做事和生活井然序
鍛練身體,均衡飲食(抵抗壓力的食物)以增強適應性
學會放松自己,放松方法(超覺靜思法)
讓上司對你有信心意味著你對自己有信心
適應崗位職責的變化,世上*不變的東西就是“變”
勇敢面對改變,有時改變也是一次實施夢想的機會
要做一名學習型的個人,才能適時應付重大的變化
掌握自己命運,不要過分依賴別人/公司/國家
 學員就目前本公司已經/將要發生的變革可能對部門,自己,下屬帶來哪些正面/負面的結果。自己如何面對?分組討論,發表,講師點評

四、怎樣適應變化中的沖突
對轉變的抗拒是正常的
企業變化中必然會產生沖突
變化中會發生沖突的種類
變化中發生的沖突對組織的利弊
變化中發生沖突的形成因素
改革中發生沖突的化解方法;
.預防沖突的發生,并在沖突一旦發生時應盡快處理
工作時間和壓力不能太過分
處理變化中發生沖突的五種策略
處理變化中發生沖突的六個步驟
化解變化中發生沖突的步驟
變化中發生沖突處理技術
學員提出本公司已經/將要發生的沖突的問題案例,講師進行分析,建議。

五、變化中的有效溝通
在變化中快速行動
溝通、溝通、再溝通
與人交流不自然(影響人際的障礙)的主要原因。
成功的四張*。
良好溝通的原則
人際關系之術
語言及文字的表達技巧。
積極聆聽的四大原則
應看到下屬的長處,特別是比自己強的部分
有效的對下屬進行表揚與批評
有效的說服下屬
輕松領導下屬
培養下屬適應和參與改革的意識

六、變化期情緒與壓力管理
對情緒與壓力的反應,發現壓力的積級的方面
分析情緒與壓力的起因,壓力是如何導致壓迫的
認識情緒與壓迫,提高抗壓迫的能力
理解,限制和清除煩惱,接受不可避免的事實
建立自己的支持系統,保持做事和生活井然序
學會放松自己,放松方法(超覺靜思法)的練習
情商EQ五大定義
認識別人和自己的情緒
管理和控制自己的情緒
理解和應付別人的情緒
學員情緒與壓力問題解答

企業變化期的心態調整培訓


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李慶遠
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